Sobre el aceite de bergamota:
- Nombre científico: Citrus bergamia
- Parte destilada: Cáscara
- Principales moléculas aromáticas: Linalol, limoneno, acetato de linalilo
Para qué sirve este aceite esencial
El aceite esencial de bergamota aporta múltiples beneficios para nuestra salud, ya que equilibra el organismo. Por ejemplo, las cáscaras de los cítricos, son muy beneficiosas para recobrar la armonía emocional y regular el sistema nervioso. Además, aporta calma, serenidad y relajación.
Desde la visión de la aromaterapia energética, este aceite esencial de bergamota tiene un efecto polarizante, bioelectrónico y armonizante. Algunas personas apuntan a que es incluso superior al del aceite esencial de mandarina en ese sentido. Aunque, como bien sabemos, depende totalmente de la persona, lo que esta busque en la aromaterapia y lo que le funcione. Recordemos que no todos los cuerpos reaccionan de la misma forma.
Cómo se usa el aceite de bergamota:
- Para relajarse y estimular el sueño: vierte cuatro o cinco gotas de este aceite esencial en un difusor ultrasónico y déjalo actuar al menos una media hora antes de dormir.
- Una sinergia para armonizar y emitir una energía equilibrada: mezcla en un frasco de vidrio o roll-on treinta gotas del aceite esencial de romero QT verbenona, quince gotas de aceite esencial de lavanda y treinta gotas de aceite esencial de bergamota. Luego, rellena con aceite vegetal de nuez de albaricoque. Puedes aplicar tres gotas de esta mezcla en la parte interna de las muñecas y realizar tres respiraciones largas y profundas tres veces consecutivas.
- Para un sueño infantil tranquilo y libre de pesadillas: dos gotas de aceite esencial de mandarina y dos gotas de aceite de bergamota en un difusor ultrasónico por media hora antes de acostarse harán de esos momentos un agrado.
Otras propiedades e información
Como puedes ver, su principal función es producir calma y disminuir sensaciones de irritabilidad e inquietud. No obstante, tiene muchas otras propiedades como: mejorar el humor, reducir el dolor tópico, regular la tensión arterial e incluso posee propiedades antisépticas; útil para el tratamiento de heridas, acné, psoriasis, entre otros.
Cabe destacar que, si bien posee excelentes propiedades para nuestra piel, hay que tener ciertos resguardos. Su esencia provoca sensibilidad a la luz solar y, por esto, es altamente recomendable no exponerse al sol después de la aplicación de bergamota en la piel. De esta forma se evita cualquier riesgo a provocar enrojecimiento u otra molestia.
Asimismo, recuerda mezclar bien con tu aceite vegetal preferido en caso de aplicación tópica para evitar irritación y nunca lo apliques en zonas genitales o piel sensible. Manténlo fuera del alcance de los niños y lejos de toda fuente de luz y calor. Puedes leer el resto de las advertencias en la etiqueta impresa en el envase.
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